おはよう御座います。早いもので今日から11月です。

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おはよう御座います。早いもので今日から11月です。





今年もあと2カ月ですよー(汗)





今朝の挨拶運動の子供達は元気いっぱい♫





オトナの私が元気を分けて貰いました。





昨夜の夕餉のお刺身(鯵のたたき、鮪)・大根と豆腐の味噌汁(タニタ食堂の麹たっぷり減塩味噌)・





海苔・野菜ジュース・ヨーグルトを食べる。