世の中は知らない[って言うか]意識して無い事が多過ぎる‼️

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ワタシは毎晩の晩酌🍶をこよなく愛しておりやす💋



お刺身と燗酒🍶は必ずchoiceしやす♬。



今宵は鱸・鮪・鰤のお刺身盛り合わせ。



親しい方々と酌み交わす酒宴も楽しいんですが…



矢張り…誰にも邪魔されず一人静かに嗜む酒🍶は美味いのでありんす😍
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米の酒🍶🌾が一番好きなのでありんす[花の井花魁の声色で🫶]



一度、月桂冠の糖類0の紙パック日本酒を燗したのでありんす。



『お湯でやんした‼️😭』



べらぼうめ



なんじゃこりゃ❓💦( ̄▽ ̄;)



だったら呑まねぇ方が良ぅござんす‼️🆘



でもねー。ビール🍻・日本酒🍶などのアルコール摂取する事で。



ビタミンB1が無くなる事実も学んだのでありんす🆘
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豚肉🐽、ナッツ🥜、大豆、ブロッコリー🥦[今は高過ぎ‼️]などを食べるのが大切だと知りました💯
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楽しんで晩酌しながら万遍なく栄養素を取り入れましょう🉐



鮪ばかり召し上がる方は水銀が体内にたまるので。



牡蠣(オイスター)亜鉛を含む食材を♬。



晩ご飯の〆には納豆を食べてます。



50回以上空気を含ませるようにかき混ぜて、10分間放置



更に50回かき混ぜてからタレ・辛子を入れて



そのまま食べること!!!!!!



※ 生卵と一緒は✖ 温かい御飯の上へ載せてのも✖



➡『ナットウキナーゼ』が死滅するんだよ!!!!!!



寝ている間に大腸へ届けば、朝のお通じも良し♬。



全ては腸内バランス